Coaching Perso

Un conseil pratique, un accompagnement thérapeutique ou un coaching personnel ou professionnel ? Parlons-en face à face ou en ligne. Vous serez amené à formuler le problème qui vous préoccupe, et ce que vous voulez. Ensuite nous recherchons ensemble des solutions qui vous permettront d’atteindre vos objectifs :-)

Une Approche Holistique

Holistique vient du mot grec, holè, qui signifie totalité. Un thérapeute holistique tient donc compte de la globalité de l’être : physique, émotionnel, mental. Ainsi l’approche psychothérapeutique  verbale est complétée par des techniques appropriées aux besoins spécifiques.

Compétences à Votre Service

Cette approche est intégrée dans un modèle de thérapie systémique brève, une forme de psychothérapie limitée dans le temps à laquelle viennent s’ajouter d’autres compétences comme l’hypnose et le EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) qui donne d’excellents résultats en cas de stress et symptômes post-traumatiques.

Parmi les pratiques naturelles utilisées, l’aromathérapie (huiles essentielles), les élixirs floraux (Docteur Bach)  et la nutrithérapie me tiennent particulièrement à cœur, les effets sont surprenants et permettent d’accélérer la thérapie.  Ayant suivi la formation de praticienne holistique et étant avide de bien-être, d’autres méthodes peuvent aussi prendre place ,  l’essentiel étant d’être le plus effectif possible en toute simplicité afin que vous puissiez  rapidement mettre cela en pratique vous-même. Un accompagnement tenant compte de la dimension globale de votre situation vous est ainsi offert.

Coaching et Développement Personnel: envie d’améliorer vos capacités de réflexion, d’analyse et d’action  tout en développant une meilleure compréhension de vous-même et du monde extérieur pour mener à bien vos projets? Déterminons ensemble vos objectifs et la mise en place de solutions. Les séminaires suivis sur le thème de la Prospérité (lois universelles, attraction, croyances et conditionnement, rapport à l’argent) avec  Randy Gage ainsi qu’Yvette Hébert ont eu un impact très positif sur ma vie et vous pourrez donc bénéficier de ces acquis et expériences.

Le but est que vous preniez part au processus de manière dynamique afin d’être rapidement autonome et maître de votre vie! Paul Verlaine, poète Français, écrivait « Par notre manière de penser et nos attitudes, nous construisons notre bonheur ou notre malheur. » Alors, soyez le bienvenu à découvrir une autre manière de penser et d’agir afin de construire votre propre bonheur !


Une séance dure 1 heure face à face ou en ligne (skype ou tél). Le rythme des séances est évalué selon vos besoins et le type d’accompagnement mis en place. Pour des conseils pratiques spécifiques basés sur les compétences citées, sans suivi thérapeutique, 1 séance peut être suffisante. Pour prendre rendez-vous, utilisez le formulaire ci-dessous ou contactez-moi par la page contact.

Héloïse De Smet

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